溫泉滑雪？！這個團建我喜歡！

每年冬季，最受歡迎的團建活動要屬溫泉滑雪團建了，溫泉和滑雪簡直就是冬日的絕配！在白雪皚皚的雪場上酣暢淋漓的飛馳之后，再去熱氣騰騰的溫泉中泡一泡，那種感覺不要太爽！今天咱們就來介紹下溫泉滑雪團建！

北京周邊的朋友們，溫泉滑雪團建可以選擇下面這幾個地方。1.北京溫都水城滑雪場，一個集滑雪、購物、休閑為一體的綜合場館；2.北京靜之湖滑雪場，度假村內有滑雪各種娛樂項目，另外還有湯泉別墅，23個室內外湯池全部取自地下天然礦泉水；3.崇禮富龍滑雪場，周邊酒店配套設施齊全，是您團建度假的好去處。

接下來，咱們再聊一下溫泉滑雪團建的好處。先來說下溫泉熱?。簻厝獰嵩】墒辜∪?、關節(jié)松弛，達到消除疲勞功能；溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，常保青春；溫泉可以活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜； 露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有非常幫助，溫泉中的鈣質、適當?shù)淖贤饩€交互作用，對身體有益的；冷熱泉交替的方式，可以使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切不要溫差達大，造成身體不適；溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白、軟化肌膚的效果。

泡溫泉好處多多，那么滑雪呢？滑雪屬于有氧運動，運動量大，能增強肺活量，只有強大的肺活量和良好的心血管系統(tǒng)的支持，才能保持較長時間的滑雪運動狀態(tài)，反之也鍛煉了心肺功能，由于空氣比較寒冷，不能大口直接呼吸，所以必須小口呼吸。另外對于想減肥的人來說，也是一項不錯的運動；滑雪是一種對平衡性要求極高的運動，滑雪本身就是掌握平衡的過程，在帶來速度享受同時，也鍛煉了協(xié)調能力、平衡能力和柔韌性。只有在充分的協(xié)調好全身的每個部位，這樣提高人的心理素質和應變能力，做出各種的動作。

溫泉滑雪團建不僅對員工身體健康好處多，而且對員工心理上的影響也是不可估計的。大家在滑雪時，彼此互相幫助，互相鼓勵，化解了平時工作中的各種不愉快；泡溫泉時，各種聊天，各種調侃，嬉戲玩鬧中增進了員工彼此感情，增強了員工團隊凝聚力！可以說，滑雪團建對員工的生理及心理都有莫大的幫助，是非常有益的團建活動了。各位企業(yè)大佬，如果您也有溫泉滑雪團建的想法，您可以聯(lián)系有山團建，他們可以為您制定詳細的團建方案，有專門的工作人員給您專業(yè)的技術指導，團建交給有山，您放心，員工開心，聯(lián)系電話：400-667-0669，期待您的來電！