華麗轉(zhuǎn)身，邂逅最美的團(tuán)隊(duì)——史上最詳細(xì)滑雪轉(zhuǎn)彎技巧

一年一度的歡樂冰雪季如約而至，打算滑雪團(tuán)建的企事業(yè)單位是不是已經(jīng)迫不及待“蠢蠢欲動(dòng)”了呢？據(jù)小編了解，目前北京各大滑雪場已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)全部開放，雪季正酣，如何打造團(tuán)隊(duì)炫酷滑雪范兒？今天，小編就給大家介紹下團(tuán)建活動(dòng)之滑雪轉(zhuǎn)彎技巧。

平行轉(zhuǎn)彎在滑雪轉(zhuǎn)彎技巧中屬于鑒定一個(gè)人是否會滑雪的門檻。也是初學(xué)者應(yīng)該要好好練習(xí)的一個(gè)環(huán)節(jié)。那它的技巧是什么呢？

和犁式轉(zhuǎn)彎不同，平行轉(zhuǎn)彎是初學(xué)者向中級進(jìn)階，征服藍(lán)道的必經(jīng)之路。大部分雪場教初學(xué)者滑雪的時(shí)候都會先教犁式滑行，然后是犁式轉(zhuǎn)彎。犁式轉(zhuǎn)彎需要膝蓋施加很大的扭矩，而且速度越快，越想控制轉(zhuǎn)彎，就越得在膝蓋上施加扭力。但是一旦上了坡度陡一點(diǎn)的藍(lán)道，速度自然比綠道快得多，如果再用犁式轉(zhuǎn)彎，一趟下來，膝蓋估計(jì)夠受了，而且往往都是控制不住速度而不斷跌倒。有些人可能平時(shí)鍛煉好，能控制，但是你會發(fā)現(xiàn)等你能在藍(lán)道上自如的犁式轉(zhuǎn)彎后，再想練平行轉(zhuǎn)彎非常難了，因?yàn)榘俗洲D(zhuǎn)彎動(dòng)作成習(xí)慣了。所以我建議初學(xué)者一旦會了在小斜坡上犁式轉(zhuǎn)彎，你可以立馬開始練習(xí)平行轉(zhuǎn)彎了。帶過的學(xué)得快得人，第二次就可以上藍(lán)道平行滑了，所以有人的建議，基礎(chǔ)好的(比如國內(nèi)滑過冰)，能往下滑了，就可以直接教平行轉(zhuǎn)彎了。

如果你會犁式轉(zhuǎn)彎了，不管你轉(zhuǎn)得多好，那么恭喜你，可以開始練習(xí)平行轉(zhuǎn)彎了。1.首先坐纜車上山頂(初級區(qū))，斜向山下滑行;滑行的時(shí)候就得注意了，雙板平行，如果覺得快，那么把滑行角度變小一點(diǎn)，盡量避免用八字來減速，這樣不自覺地就回去了。兩板之間距離控制在20cm到30cm，身體前傾(這個(gè)非常重要)，你要感覺你滑行的過程中重心在前腳掌上，而不是在腳跟，如果你覺得雪板速度快而無法使重心靠前，雙手握雪杖伸向前。2.您別繼續(xù)滑，不然要撞了，該轉(zhuǎn)彎了。轉(zhuǎn)彎起作用的是山下板，這個(gè)時(shí)候山下板蹬雪，山上板放松，山上板腳后跟抬一下，使板的后部脫離雪面，這樣你不會因?yàn)樯缴习鍎e住你轉(zhuǎn)彎的路線而摔倒了。比如：往右轉(zhuǎn)彎，左腳蹬雪，右腳跟提板，提板的同時(shí)隨著左板的方向轉(zhuǎn)右板，這樣保持兩個(gè)板“平行轉(zhuǎn)彎”。

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