不提前掌握滑雪摔倒技巧，小心團(tuán)建變成大型翻車現(xiàn)場喲

要說哪種冰雪運(yùn)動(dòng)又酷又帥又能提高團(tuán)隊(duì)凝聚力？滑雪那必須是名列前茅，數(shù)一數(shù)二的！腳踏滑雪板在雪地上馳騁如飛，體驗(yàn)奇妙的速度與激情，那種感覺簡直妙不可言！但是滑雪過程中最容易發(fā)生的莫過于摔倒了，既然摔倒無可避免，那不妨來學(xué)習(xí)一些滑雪摔倒技巧吧。

>>>>保護(hù)措施不可少

專業(yè)的滑雪服、滑雪鏡、滑雪防寒面罩，特別是滑雪頭盔，都是保護(hù)身體的措施。
      >>>>按實(shí)力選擇雪道

菜鳥請選初學(xué)的滑雪道，否則面對高山滑雪的高速會(huì)直接把你撞飛，滑雪是娛樂運(yùn)動(dòng)而不是逞能，根據(jù)自己的實(shí)力選擇雪道是必須的。
     >>>>科學(xué)摔倒的姿勢

1、在失去重心情況下，迅速向下蹲，屈膝降低重心；2、向身體兩側(cè)倒，兩臂自然伸展，若在山上滑雪要向山的上側(cè)倒；3、不要掙扎、任其滑動(dòng)，絕對禁止翻滾，兩雪板稍舉起，防止?jié)L動(dòng)狀態(tài)發(fā)生。

>>>>滑雪摔倒的注意事項(xiàng)

1、盡量保持兩腿間有一定的距離，如果距離太短很容易造成失去平衡的麻煩；2、在將要摔倒時(shí)不要下意識的向前趴下，這樣很容易傷到腦部；3、不要強(qiáng)行扭轉(zhuǎn)方向，會(huì)扭傷關(guān)節(jié)；4、滑雪摔倒的瞬間盡量往左后或右后方坐下，絕對不可以往正后方坐下，滑雪板跟一般的鞋子不同，它很長，所以摔倒時(shí)很容易傷及臉部、眼睛等部位；5、雙手?jǐn)[放于兩側(cè)，不要被臀部壓到；6、臀部著地后，雪板的鋼邊也會(huì)刮到雪地，造成阻力，進(jìn)行停止雪板滑動(dòng)；7、摔倒盡快站起來了，避免與后方發(fā)生碰撞。

>>>>至少三人一起下雪道

滑雪時(shí)，應(yīng)注意不要單獨(dú)下雪道，國際慣例是最少三人一起下雪道。如真的發(fā)生意外時(shí)，一個(gè)人現(xiàn)場施救，另一個(gè)人求援，以免出事后既無人知曉，又無人救援。滑雪是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)腿部、上肢力量。而且滑雪的運(yùn)動(dòng)量較大，相當(dāng)于快速游泳。邊看風(fēng)景邊減肥，邊運(yùn)動(dòng)邊娛樂，不單是很多帥哥美女們心動(dòng)的原因，還是企業(yè)團(tuán)建游戲的娛樂。

滑雪摔倒總在一瞬間，所以說打算滑雪團(tuán)建的企事業(yè)單位一定要讓員工提前掌握好一些滑雪摔倒技巧。當(dāng)然了，為了確保萬無一失，滑雪團(tuán)建時(shí)建議您選擇一家正規(guī)的團(tuán)建公司為您保駕護(hù)航，有山團(tuán)建就非常好，有豐富的滑雪團(tuán)建經(jīng)驗(yàn)，不僅能讓您團(tuán)建過程中安全有保障，更是可以為您提供多種好玩有趣的滑雪團(tuán)建方案，詳詢電話：400-667-0669，團(tuán)建選有山，玩的開心，玩的放心。