團(tuán)建,團(tuán)隊(duì)建設(shè)是也!一次成功的團(tuán)建不僅可以創(chuàng)造更高的企業(yè)文化,更是可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,提升員工企業(yè)文化認(rèn)同感,可以說(shuō)適時(shí)適當(dāng)?shù)慕M織一場(chǎng)團(tuán)建活動(dòng)是非常有必要的。那么,冬季什么團(tuán)建活動(dòng)最受歡迎呢?當(dāng)然是滑雪團(tuán)建了!滑雪團(tuán)建使得員工們遠(yuǎn)離了城市的塵囂紛擾,穿梭在晶瑩剔透的冰雪世界,肆意感受冬日的激情,是冬季不可多得的團(tuán)建活動(dòng)!大家都知道,滑雪團(tuán)建不同于以往傳統(tǒng)團(tuán)建,滑雪需要一定技術(shù),尤其是滑雪轉(zhuǎn)彎,控制不好非常容易摔倒,今天呢,有山團(tuán)建就為大家解讀下滑雪轉(zhuǎn)彎的奧秘!
滑雪團(tuán)建,一般大家都會(huì)選擇使用雙板,所以今天著重說(shuō)下滑雪轉(zhuǎn)彎中雙板滑雪平行轉(zhuǎn)彎的奧秘。平行轉(zhuǎn)彎是初學(xué)者向中級(jí)進(jìn)階,征服藍(lán)道的必經(jīng)之路。大部分雪場(chǎng)教初學(xué)者滑雪的時(shí)候都會(huì)先教犁式滑行,然后是犁式轉(zhuǎn)彎。犁式轉(zhuǎn)彎需要膝蓋施加很大的扭矩,而且速度越快,越想控制轉(zhuǎn)彎,就越得在膝蓋上施加扭力。但是一旦上了坡度陡一點(diǎn)的藍(lán)道,速度自然比綠道快得多,如果再用犁式轉(zhuǎn)彎,一趟下來(lái),膝蓋估計(jì)夠受了,而且往往都是控制不住速度而不斷跌倒。有些人可能平時(shí)鍛煉好,能控制,但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)等你能在藍(lán)道上自如的犁式轉(zhuǎn)彎后,再想練平行轉(zhuǎn)彎非常難了,因?yàn)榘俗洲D(zhuǎn)彎動(dòng)作成習(xí)慣了。所以我建議初學(xué)者一旦會(huì)了在小斜坡上犁式轉(zhuǎn)彎,你可以里馬開(kāi)始練習(xí)平行轉(zhuǎn)彎了。我?guī)н^(guò)的學(xué)得快得人,第二次就上藍(lán)道平行滑了,所以這邊滑雪論壇的人有的建議,基礎(chǔ)好的(比如國(guó)內(nèi)滑過(guò)冰),能往下滑了,就可以直接教平行轉(zhuǎn)彎了。
如果你會(huì)犁式轉(zhuǎn)彎了,不管你轉(zhuǎn)得多好,那么恭喜你,可以開(kāi)始練習(xí)平行轉(zhuǎn)彎了。1.首先坐纜車(chē)上山頂(初級(jí)區(qū)),斜向山下滑行;滑行的時(shí)候就得注意了,雙板平行,如果覺(jué)得快,那么把滑行角度變小一點(diǎn),盡量避免用八字來(lái)減速,這樣不自覺(jué)地就回去了。兩板之間距離控制在20cm到30cm,身體前傾(這個(gè)非常重要),你要感覺(jué)你滑行的過(guò)程中重心在前腳掌上,而不是在腳跟,如果你覺(jué)得雪板速度快而無(wú)法使重心靠前,雙手握雪杖伸向前。2.您別繼續(xù)滑,不然要撞了,該轉(zhuǎn)彎了。轉(zhuǎn)彎起作用的是山下板,這個(gè)時(shí)候山下板蹬雪,山上板放松,山上板腳后跟抬一下,使板的后部脫離雪面,這樣你不會(huì)因?yàn)樯缴习鍎e住你轉(zhuǎn)彎的路線(xiàn)而摔倒了。比如:往右轉(zhuǎn)彎,左腳蹬雪,右腳跟提板,提板的同時(shí)隨著左板的方向轉(zhuǎn)右板,這樣保持兩個(gè)板“平行轉(zhuǎn)彎”。當(dāng)然了,以上練習(xí)是需要一個(gè)過(guò)程的。
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