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梧州團(tuán)建拓展半天活動(dòng)方案

編輯:小山

2024-10-20

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梧州團(tuán)建拓展半天活動(dòng)方案
梧州團(tuán)建拓展半天活動(dòng)方案_1
梧州團(tuán)建拓展活動(dòng),是一種以小組為單位,通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、信任等方式,達(dá)到團(tuán)隊(duì)凝聚力、互動(dòng)性及合作能力的提升的一種活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動(dòng)不僅有益于團(tuán)隊(duì)成員之間的交流互動(dòng),還可以激發(fā)工作熱情,提高工作效率,獲得更好的工作效果。
以下是梧州團(tuán)建拓展半天活動(dòng)方案:
一、項(xiàng)目名稱:團(tuán)隊(duì)拓展之“太極拳”
二、活動(dòng)時(shí)間:半天
三、活動(dòng)目的:
1、提升團(tuán)隊(duì)合作能力。
2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通協(xié)作能力。
3、增加團(tuán)隊(duì)成員們的信任和團(tuán)結(jié)精神。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
1、深呼吸:在場地上,教練會(huì)教大家一些深呼吸和放松關(guān)節(jié)的方法,讓大家放松心情,并為接下來的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
2、理念講解:教練會(huì)詳細(xì)講解太極拳的理念、歷史和技巧,并特別強(qiáng)調(diào)了太極拳中所蘊(yùn)含的團(tuán)隊(duì)合作的精神,正面的心態(tài)等。
3、學(xué)習(xí)太極拳基本招式:教練會(huì)給每一個(gè)團(tuán)隊(duì)配備一個(gè)太極拳老師,教授劍、桿、拳的基本動(dòng)作,要求每個(gè)團(tuán)隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)表演一段太極拳。
4、團(tuán)隊(duì)合作:在完成太極拳小節(jié)之后,教練會(huì)要求大家進(jìn)行太極拳的大聯(lián)排,需要各團(tuán)隊(duì)之間互相合作,互相幫助,并通過溝通和協(xié)作,按照教練的指令完成太極拳大聯(lián)排。
五、活動(dòng)亮點(diǎn):
1、具有較高的趣味性,參加者可以在完成太極拳的同時(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。
2、可以激發(fā)成員的激情和創(chuàng)造力,提高工作熱情,進(jìn)而提高工作效率。
3、針對(duì)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任、溝通及互相幫助的方面進(jìn)行考察,獲得更好的工作效果。
六、總結(jié):
梧州團(tuán)建拓展半天活動(dòng)方案_2
該活動(dòng)通過太極拳的學(xué)習(xí),使團(tuán)隊(duì)成員增強(qiáng)溝通協(xié)作和信任的能力,進(jìn)而提高了工作效率和工作效果。這項(xiàng)活動(dòng)具有極大的參與性和趣味性,也是一種非常有效的團(tuán)隊(duì)建設(shè)方式,值得大家在以后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中不斷嘗試和借鑒。

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