【懷柔雁棲湖一日】皮劃艇主題

乘坐的大巴一路歡聲笑語前往雁棲湖，車上已為您備好暈車貼，帶著愉快的心情開始美好的一天！

專業(yè)團建拓展培訓師將通過破冰這一環(huán)節(jié)使隊員在瞬間打破隔膜開放自我，迅速融入團隊，確保在以后的項目中團結(jié)一致、齊心協(xié)力，為共同的團隊目標而努力。

破冰的同時，還將進行分隊及選隊長、起隊名、畫隊旗等團隊建設(shè)工作，并由培訓師導入團建項目主題，初步形成良好的團隊氛圍。

皮劃艇（ KAYAK），源起于獨木舟，是一項人、艇、漿相結(jié)合的器械類水上運動。它雖以體能為主導，但注重考驗和培養(yǎng)身體平衡能力和肌肉協(xié)調(diào)、靈敏度，后演化為一種風靡全球的水上運動。

體驗過程將體能訓練、心理訓練以及趣味性、挑戰(zhàn)性巧妙地整合在一起，在時尚浪漫中打破隔閡，在適度刺激中面對挑戰(zhàn)，在溝通協(xié)作中釋放激情！一項屬速度和耐力的水上運動。它能有效地增強心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，發(fā)展全身肌肉力量和耐力素質(zhì)。如今，越來越多的人愛上了這種馳騁水面，御風前行的感覺。適度的挑戰(zhàn)與刺激，與徜徉于海面的悠閑與愜意融為一體，安全、刺激。通過訓練與體驗，你可以以極短的時間學會基本的操作技巧，和你的伙伴浪漫出海，盡情遨游！

它是一個新穎、具體和富有適度挑戰(zhàn)性的水上活動，親身感受不同的團隊學習挑戰(zhàn)經(jīng)驗。課程以水中安全教學、救生衣使用、帆船航海與獨木舟休閑體驗教學來進行，讓參與者重新認識自己而達到自我的成長，進而加強團隊成員之間的互助合作、互信、團結(jié)、分工能力、決策、傾聽、溝通、危機處理、問題解決、領(lǐng)導能力。

享用美味的午餐，補充能量，快速休整！

說明：因安排的餐廳不同，照片僅供參考，以策劃師的最終方案為準。

幾個熱身游戲，讓大家快速找回團建狀態(tài)！

熱身游戲之后，專業(yè)老師將帶隊開展趣味團建，極速60秒、不倒森林、水果連連看、電臀達人等多種項目可選。

團隊收獲：打破人際堅冰，有效預熱團隊、開放自我，形成良好的團隊氛圍。

如下為推薦項目：

趣味團建-口口相傳

學員用嘴叼著板進行粉末的傳遞接力，可規(guī)定最終量杯的傳遞量或者以完成時間為標準記勝負。

趣味團建-諸葛吃糖

戴上跑男同款諸葛帽，將糖綁在繩子上，比比看誰先吃到眼前的糖

趣味團建-電臀達人

分組PK，將裝滿彩球的盒子系在隊員腰上，在規(guī)定時間內(nèi)（1-3分鐘為佳），快速抖動臀部晃動身體，盡力將球抖出，率先抖完者獲勝；沒有抖完的，在時間結(jié)束后清點抖出數(shù)量進行排名; 或者視為挑戰(zhàn)失敗，等待下一輪。

趣味團建-奪寶奇兵

成員通過手拉繩子控制吊板進行積木盒疊加，成員不能用身體任何部分觸碰積木，只能操控繩子進行。若積木出現(xiàn)掉落， 需在起點擺好，重新開始。最先完成任務(wù)的隊伍獲得勝利。

愉快的時間總是如此短暫，集合統(tǒng)一乘車返程，期待與您再次相遇！