【康體活動(dòng).主題團(tuán)建拓展】活動(dòng)身心 釋放壓力

【康體類(lèi)】

康體類(lèi)活動(dòng)又包括球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、水中運(yùn)動(dòng)和健身運(yùn)動(dòng)等，例如保齡球、籃球、足球、游泳、瑜伽等。

【 娛樂(lè)類(lèi)】

娛樂(lè)類(lèi)活動(dòng)涵蓋了游戲機(jī)項(xiàng)目、欣賞表演項(xiàng)目、自?shī)首詷?lè)項(xiàng)目，例如KTV、桌游等。

【保健類(lèi)】

保健類(lèi)活動(dòng)又包括、按摩項(xiàng)目、美容項(xiàng)目、洗浴項(xiàng)目，比如汗蒸、剪發(fā)、桑拿等。

康樂(lè)活動(dòng)有助于消除疲勞，可以使人暫時(shí)忘記煩惱和工作中的壓力，得到精神上和體力上的休息和恢復(fù)，從而在工作中保持較高的效率。